Порой жизнь похожа на зебру: полоса белая – полоса черная, поэтому перепады в настроении, заверяют психологи, явление абсолютно нормальное. Но это не значит, что надо смиренно погрузиться в меланхолию: по словам тех же психологов, жизненные обстоятельства зависят в первую очередь от нашего душевного состояния, а уже потом от внешних факторов. Чтобы поднять себе настроение, вовсе не обязательно обращаться за помощью к психоаналитикам. Памятуя о том, что «спасение утопающих – дело рук самих утопающих», мы предлагаем 20 способов избавиться от хандры.Способ 1Примите горячую ванну, желательно с ароматическими маслами и прочими благовониями. Она поможет вам расслабиться, обрести душевное спокойствие и забыть о своей печали. Как показывает практика, после такой процедуры чувствуешь себя, что называется, другим человеком и по-новому смотришь на окружающих.Способ 2Подойдите к зеркалу и улыбнитесь себе. Можете вспомнить мантру из советской киноклассики: «Я самая обаятельная и привлекательная…» ну и так далее. Этот несложный трюк гарантированно избавит вас от грустных мыслей. Главное - не стесняться и верить в успех.Способ 3Выспитесь. Во многих случаях дурное расположение духа – следствие хронического недосыпания и накопившейся усталости. Возьмите отгул на работе, устройте себе внеплановый выходной и проведите его в любимой кровати.

Другие статьи:


Парень для секса
Все для секса
Влюбленность для помощи
Идеальная пара
Как легко знакомиться
Как легко знакомиться
Затянуть девушку в постель
Затянуть девушку в постель
Первые уроки кунилингуса
Первые уроки кунилингуса
Виртуальное знакомство, мнения парней
Идеальный любовник
Несчастная любовь
Сексуалньость и несексуальность
Возбуждающая пища для влюбленных
Возбуждающая пища для влюбленных
Советы для любовника
Знакомства при помощи интернета
Первый секс. Главное - не впадать в крайности
Сексуалньость и несексуальность